Personal Training

Unser Personal Trainer unterstützt Sie bei der Umsetzung ihrer persönlichen Ziele. Die mehrdimensionale Hilfestellung umfasst eine zielgerichtete Übungsauswahl unter Einbeziehung aller relevanten Aspekte des persönlichen Lebens. Neben der Zielsetzung eines leistungsfördernden Trainings im Bereich des Hobby- oder Leistungssportlers entwickelt der Personal Trainer die entsprechenden gesundheitlichen Wirkungen eines körperlichen und mentalen Trainings.

In Absprache wird Ihr Bewegungsprogramm ganzheitlich zusammengestellt. Ihre Termine und Ihre Wünsche stehen im Vordergrund. Natürlich ist es auch möglich, das Angebot mit Ihrem Partner oder Freund/Freundin zu nutzen.
So können Sie sich Schritt für Schritt Ihrem Ziel nähern.